大脑是东说念主体的“司令部”，
是东说念主体最舛错的器官，
也会被咱们饮食起居影响，
一朝“不扎眼”，
小到头晕、头痛，
大到脑出血、脑血栓，
就可能会相继而至……
首届珠海市名中医、
广东省中病院珠海病院
脑病内一科主任连新福，
从医多年，他深知脑血管疾病防重于治，
如今，他率领团队开设“福哥说医”专栏，
率领天下健康活命，
伸开剩余86%领有健康的大脑，
智力享受活命！
长假事后，
好多东说念主回到就业中皆会
感到一系列的躯壳不适，
这亦然咱们常说的“节后笼统征”。
为什么会出现“节后笼统征”？
来听听中医怎么说。
为什么会出现
“节后笼统征”？
脑病内一科连新福主任先容，这些症状，像疲顿、蹙悚、失眠等，和中医说的痰湿、烦劳有很大关系。
1.痰湿：即是体内潮湿太多，让气血运转不顺畅。长假时，天下吃得丰盛，终点是浓重、高糖的食品吃多了，就容易让脾胃受伤，潮湿堆在躯壳里。潮湿会让头脑不自满，情谊轻薄蹙悚，加剧节后笼统征。
2.烦劳：即是身心的疲乏和蹙悚。长假里，天下裁减了，作息、饮食可能皆不章程，这让气血失衡，产生烦劳之气。复工后，已而的就业压力和弥留节拍，加上心扉职责，会让东说念主更蹙悚轻薄，吃不下饭，胃肠也不自在。
中医如何珍重
“节后笼统征”？
调整饮食：少吃浓重食品，多吃能健脾化湿的食品，比如白术、薏米、莲子、麦芽等。
弯曲情谊：幸免过度蹙悚和压力，不错用些舒徐情谊的草药。
适量通顺：通顺能促进气血运转，排出潮湿，培育精神情景。
连新福主任教唆，总的来说，节后笼统征是因为长假时饮食、作息不章程，让脾胃失调、潮湿积蓄，再加上就业压力和情谊波动导致的。通过合理珍重，这些症状就能得回缓解。
专业简介
脑病内一科是国度中医药惩办局“高水平中医药要点学科援救表情”中医脑病学的舛错构成部分，是珠海市医师协会中医脑病分会主委单元，是珠江专业医疗定约(脑血管病定约)、华南晕厥中心定约、岭南帕金森下层定约等定约舛错一员。
科室设中风病专业、贯通与睡觉拦阻病专业、帕金森病与通顺拦阻专业、周围精神病专业，主治脑血管病(中风)，帕金森病，重症肌无力，吉兰巴雷笼统征，脑炎，晕厥，头痛，癫痫，老年记念、贯通功能拦阻等神经内科疾病。
大夫柬帖
连新福 科主任 首届珠海市名中医
主任医师 硕士生导师
擅长：
周围精神病、重症肌无力、帕金森病、脑血管疾病、癫痫、拘泥、头晕、头痛等神经内科疾病的诊治及脑血管疾病介入诊疗。
出诊：
珠海病院：周一下昼、周三上昼，周三下昼（名医诊室）
斗门病院（斗门区侨立中病院）：周四上昼
刘东生 副主任医师
擅长：
记念力减退、拘泥、帕金森病、睡觉拦阻、脑血管病及头晕头痛的中西医诊疗。
出诊：周二、四、六上昼
白永军 主治医师
擅长：
脑梗死、脑动脉狭小等脑血管病的中西医诊疗及周围精神病、拘泥、帕金森病等中西医诊治。
出诊：周五上昼
蒋玉倩 主治医师
擅长：
癫痫、拘泥、睡觉拦阻的脑电生理监测和诊疗，及头晕头痛、脑血管病等中西医诊治。
出诊：周日上昼
谢蓉 主治医师
擅长：
头痛头晕、睡觉拦阻、拘泥、帕金森病、脑血管病等中西医诊治。
肖慧敏 医师
擅长：
脑功能磋磨会诊时刻世博体育app下载。
发布于：广东省